Výživa těla, energie a zdraví

Výživa těla, energie a zdraví

...výživa těla a jeho energie se nedá oddělit od naší psychiky a emocí, vše je dokonale propojeno a našim cílem by mělo být, mít ...všechny tyto úrovně bytí v souladu a rovnováze
...malý příklad:
č.1)..budu-li dřít s osobním trenérem,hlídat si jídlo a urputně až zoufale sledovat váhu, zažiji vždy zklamání, protože tak mi není v těle dobře ( lehko),očekávám výsledky a nic, přijde pocit zklamání a nebo se nám úbytek podaří a za nějaký čas ,když opět nejsme v pohodě se kila vrátí
č.2)..jím velmi zdravě a jsem po úrazech s koleny,kde se při úrazu dráha trávení rozpojila(meridiány-východní medicína) střeva mi živiny a vitamíny nevstřebávají ,tak jak potřebuji,tělo je podvyživené,bez energie,unavené,pak se mu ani nechce nazout překrásné běžecké boty :-)

Závěr: není možné,, jen ,,meditovat nad tím,jak mizí kila a tělo se uzdravuje,nicméně je to součást změny, kterou pro sebe chceme udělat, propojit to a vědět a stále si připomínat náš cíl a to,že nám je bude dobře...
Takže nazujme tenisky,úbory-hlavně at vše ladí,jde nám přeci o POCIT :-) a vydejme se za sportem a pak si dobře zvažme,co do těla vpravíme.....
Proč?
Protože se máme rádi !!!!